Ayurveda
Ayurveda gilt als das älteste Medizinsystem der Menschheit, deren Ursprung vermutlich um Christi Geburt zu sehen ist. Wörtlich übersetzt bedeutet Ayurveda Lebensweisheit oder Lebenswissenschaft. Der Begriff stammt aus dem indischen Sanskrit. Ayurveda ist eine Kombination aus Erfahrungswerten und Philosophie, die sich auf die für die menschliche Gesundheit und Krankheit wichtigen physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekte konzentriert.
Beim Ayurveda wird der Mensch als Ganzes gesehen, wobei sich die individuelle Persönlichkeit durch ein, zwei oder drei Bioenergien den sogenannten Doshas „Vata, Pitta und Kapha“ beschreiben lassen. Diese Bioenergien werden auch bei der ayurvedischen Massage berücksichtigt, die es gilt zu harmonisieren und auszugleichen, um Körper und Geist wieder in Balance zu bringen.
Ich begrüße Sie zu jeder Behandlung mit einer Tasse ayurvedischem Kräutertee.
Vor jeder Erstbehandlung erfolgt ein ausführliches Vorgespräch mit einer Konstitutionsbestimmung und Anamnese, damit ich Ihre Behandlung sowie die verwendeten Öle universell auf Sie abstimmen kann.
Nach jeder Behandlung erfolgt eine auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Nachruhzeit.
Ernährungsempfehlungen
Eine Ernährungsumstellung unterstützt Sie bei vielen Erkrankungen, besonders jedoch bei Verdauungsbeschwerden, Essstörungen (Übergewicht, Nahrungsmittelunverträglichkeiten), Rheumatisch bedingten Erkrankungen und Energielosigkeit. / 2 Termine
Die Ayurvedische Massage biete ich als Ganzkörper- und Teilkörpermassage an. Sie dient zur Vorbeugung von Krankheiten und hilft dem Körper bei seiner Regeneration. Es stellt sich eine vollständige Entspannung ein.
Auf muskulärer Ebene lösen sich durch die Massage Verspannungen und führen zur Schmerzlösung oder Schmerzlinderung. Zur Anwendung kommen ayurvedisch medizinierte Öle und auch ayurvedische Öle mit heimischen Kräutern.
Die ayurvedischen Öle unterstützen den Körper bei seiner Stoffwechsel- und Entgiftungstätigkeit.
